Jarang Diketahui, Ini Lima Manfaat Daun Cemangi Bagi Kesehatan

BERITABULUKUMBA.COM - Daun Kemangi merupakan tumbuhan hijau beraroma yang berasal dari Asia dan Afrika. Kemangi kerap digunakan sebagai penyedap makanan karena sifatnya yang aromatik.

Daun kemangi kerap dikonsumsi sebagai pelengkap masakan seperti lalapan, sup, dan salad karena memiliki rasa yang khas dan segar.

Selain itu, daun yang keluarga Lamiaceae ini kerap dijadikan bahan obat tradisional.

Baca Juga: Terbukti, Ini Lima Manfaat Wijen Bagi Kesehatan Tulang dan Otak

Tak cuma wangi, daun kemangi juga memiliki banyak khasiat. Apa saja manfaat daun kemangi untuk kesehatan?

Dalam dunia obat-obatan tradisional, manfaat daun kemangi sangat beragam untuk kesehatan. Daun ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, vitamin C, vitamin A, kalsium, dan magnesium.

Seperti dikutip Beritabukumba.com dari laman PMJ News, pada Minggu (19/2/2023).

Baca Juga: Luar Biasa! BRI Satu-Satunya Perusahaan RI yang Masuk Sustainability Yearbook 2023

Berikut ini manfaat daun kemangi yang dipercaya dapat mengatasi bermacam masalah kesehatan.

Daun kemangi memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Yoona/PMJ News). (Beritabulukumba.com)

1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Daun kemangi mengandung asam aspartat, yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Asam aspartat akan membunuh bakteri, dan memperlambat proses pembentukan plak gigi.

2. Mencegah Anemia
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang mengandung zat besi, dapat membantu mencegah anemia. Zat besi sangat penting bagi produksi sel darah merah, dan memastikan bahwa semua organ dapat bekerja dengan baik.

3. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daun kemangi mengandung kalsium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, dan memperlambat proses penuaan. Kalsium juga sangat penting bagi pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.

4. Mencegah Diabetes
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan, dapat membantu mencegah diabetes. Senyawa yanga terkandung, bisa membantu mengurangi kadar gula darah, dan memperbaiki fungsi pankreas.