• Minggu, 29 Januari 2023

Dahsyat! Buah Tomat Tak Hanya untuk Kesehatan Mata, Ini Lima Manfaat Lainnya

- Jumat, 13 Januari 2023 | 06:42 WIB
Mengonsumsi tomat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Dok.Net/PMJ News) (Beritabulukumba.com)
Mengonsumsi tomat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Dok.Net/PMJ News) (Beritabulukumba.com)

BERITABULUKUMBA.COM - Buah tomat memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Tomat membantu dalam menghilangkan beberapa penyakit berbahaya, tingkat kematian dan obesitas Anda secara keseluruhan.

Perlu kalian ketahui, bahwa tomat merupakan sayuran dan buah yang merupakan bagian dari semua kebutuhan kuliner kita. Mengonsumsi tomat membantu meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan dan juga meningkatkan rasa makanan.

Sebagian orang mungkin hanya mengetahui manfaat tomat untuk kesehatan mata. Buah yang umumnya merah ini ternyata dikemas dengan berbagai manfaat kesehatan.

Baca Juga: Terapkan Lima Tips Ini Agar Fungsi Otak Sehat Seiring Bertambah Usia

Tomat dikenal sebagai buah yang rendah kalori dan lemak serta kaya akan vitamin dan mineral.

Diantaranya seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium. Buah ini juga mengandung berbagai antioksidan, seperti likopen, lutein, dan zeaxanthin.

Mengonsumsi tomat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Dok.Net/PMJ News) (Beritabulukumba.com)

Seperti dikutip Beritabulukumba.com dari laman PMJ News Jumat (13/1/2023), berikut manfaat mengonsumsi tomat bagi kesehatan tubuh :

Baca Juga: Jemaah Haji Pertama Berangkat AKhir Mei 2023

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Catat! Malas Olahraga Turunkan Daya Ingat

Jumat, 27 Januari 2023 | 10:38 WIB

Tips Kesehatan Mental

Rabu, 28 Desember 2022 | 22:58 WIB

Ini Manfaat Berlibur ke Pantai Bagi Kesehatan

Minggu, 11 Desember 2022 | 22:47 WIB

Kotoran Telinga Pengaruhi Tingkat Stres

Minggu, 4 Desember 2022 | 12:15 WIB

Tak Sekadar Bumbu Masakan, Ini Manfaat Lada Hitam

Senin, 28 November 2022 | 10:35 WIB

Studi WHO: Anak Muda Berisiko Tuli Akibat Headphone

Jumat, 18 November 2022 | 10:58 WIB
X