BERITABULUKUMBA.COM - Tentu kamu pernah mendengar pepatah ‘menjaga lebih baik dari pada mengobati’? Ya, pepatah tersebut bisa menjadi salah satu motivasi kamu untuk terus menjaga kesehatan tubuh.
Di tengah mahalnya biaya pengobatan, olahraga merupakan solusi terbaik untuk pencegahan tubuh sebelum terserang berbagai penyakit.
Kamu dapat menyisihkan sedikitnya 30 menit per hari untuk melakukan olahraga. Baik di dalam rumah maupun di luar rumah. Seperti, pusat kebugaran, lapangan olahrga, dan tempat-tempat olahraga lainnya.
Baca Juga: Waspada, Kenali Empat Tanda Kelelahan Pada Tubuh
Bagi sebagian orang yang sudah terlalu banyak menghabiskan waktu di luar rumah, mungkin olahraga di dalam rumah menggunakan alat-alat fitness lebih banyak dipilih. Selain hemat waktu, kamu juga bisa memaksimalkan sesi olahraga karena tidak perlu bergantian dengan pengguna lain di pusat kebugaran.
Bagi Anda yang sedang mencari alat fitness atau alat olahraga, perlengkapan anak, camping dan rumah, serta alat elektronik, beberapa merek terbaik di bawah ini bisa jadi pilihan yang tepat bagi kamu.
Speeds merupakan brand olahraga yang saat ini sedang ramai di pasaran yang hadir di berbagai macam platform marketplace. Brand yang memiliki platform speedsindo.com ini juga membuka peluang bagi siapapun yang ingin mencoba usaha melalui sistem retail dan grosir.
Baca Juga: Buyback Saham BRI Dinilai Tingkatkan Kinerja Karyawan
Speeds Indonesia adalah penyedia berbagai macam perlengkapan olahraga seperti Tenda Camping, Treadmill, berbagai macam Spinnning bike dan kebutuhan olahraga lainnya. Speeds Official Store merupakan produsen tunggal barang impor dengan kualitas harga bersaing. Speeds Indonesia juga hadir online store di Shopee, Tokopedia, dan Tiktok.
Tips Bugar dan Sehat dari Speeds Indonesia
Pekerjaan yang berat, tugas yang menumpuk, dan aktivitas tiada henti seringkali membuat kita lupa untuk berolahraga. Padahal aktivitas olahraga sangat dibutuhkan setiap orang agar tubuh tak mudah terserang penyakit dan agar hari tua lebih sehat. Agar bisa menikmati hidup baik secara lahir maupun batin, kegiatan olahraga sebaiknya mulai dirutinkan.
Di samping dapat menjauhkan berbagai macam penyakit, olahraga juga bisa membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Ini membuat tubuh jadi lebih segar dan terkesan lebih muda dari usia sebenarnya.
Baca Juga: Polri: 8 Pintu Darurat Tidak Berfungsi Saat Tragedi Kanjuruhan
Olahraga juga bisa membuat tubuh tampak lebih tegap karena otot tubuh jadi lebih elastis dan tidak kaku. Postur tubuh yang tegap tentu membuat tampilan jadi lebih menarik, apapun pakaian yang tengah digunakan.
Artikel Terkait
Update Sehat, Istrahat Sejenak Saat Bekerja Bisa Tingkatkan Konsentrasi
Transformasi BRI Pertajam Pertumbuhan Baru UMKM
Waspada, Kenali Empat Tanda Kelelahan Pada Tubuh
Ternyata Pandemi Mempercepat Transformasi Digital BRI
Buyback Saham BRI Dinilai Tingkatkan Kinerja Karyawan
Polisi Antisipasi Tawuran dan Peredaran Narkoba di Manggarai