• Kamis, 1 Desember 2022

Waspada, Ini Lima Tanda Depresi yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Fisik

- Senin, 1 Agustus 2022 | 19:44 WIB
Depresi yang dialami seseorang dapat menyebabkan berbagai macam gejala seperti perasaan tidak bahagia hingga gejala fisik. (Foto: PMJ News/Ilustrasi/Hadi) (Beritabulukumba.com)
Depresi yang dialami seseorang dapat menyebabkan berbagai macam gejala seperti perasaan tidak bahagia hingga gejala fisik. (Foto: PMJ News/Ilustrasi/Hadi) (Beritabulukumba.com)

BERITABULUKUMBA.COM - Depresi yang dialami seseorang dapat menyebabkan berbagai macam gejala seperti perasaan tidak bahagia hingga gejala fisik seperti kelelahan.

Jadi penting untuk menyadari kesehatan mental dengan kesehatan fisik.

Seperti dikutip Beritabulukumba.com dari laman PMJ News Senin (1/8/2022), berikut lima tanda depresi yang harus diwaspadai karena jika diabaikan bisa berdampak serius.

Baca Juga: Tahukah Kamu? Ini Empat Mitos Salah Soal Cokelat

1. Suasana Hati Depresi yang Persisten
Seperti dilansir Liverpool Echo, wajar jika merasa sedih dari waktu ke waktu dan setiap orang terkadang merasa rendah diri atau kesal dengan berbagai situasi dalam hidup yang mungkin terjadi.

Namun, ketika suasana hati Anda yang buruk mulai memengaruhi hal-hal yang mungkin pernah Anda nikmati atau bertahan lebih lama dari biasanya, itu bisa menjadi tanda depresi.

Mungkin Anda mulai kehilangan minat pada hal-hal yang pernah Anda nikmati dan mungkin Anda mulai menarik diri dan tidak berolahraga atau bertemu teman-teman karena suasana hati yang buruk.

Baca Juga: Sidang Perceraian Dewi Persik dan Suami Diputuskan Pengadilan Hari Ini

2. Perasaan Tidak Berharga
Anda mungkin mengalami perasaan putus asa dan putus asa. Ketika harga diri Anda rendah, Anda mungkin merasa tidak berguna, tidak berharga, dan tidak berarti, dan percaya Anda tidak memiliki sesuatu yang berharga untuk ditawarkan kepada dunia.

Halaman:

Editor: Jabbar Bahring

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tak Sekadar Bumbu Masakan, Ini Manfaat Lada Hitam

Senin, 28 November 2022 | 10:35 WIB

Studi WHO: Anak Muda Berisiko Tuli Akibat Headphone

Jumat, 18 November 2022 | 10:58 WIB

Tips Awet Muda, Segera Konsumsi Enam Camilan Sehat Ini

Selasa, 1 November 2022 | 04:22 WIB

Kurang Tidur Berpotensi Terkena Penyakit Kronis

Minggu, 30 Oktober 2022 | 07:03 WIB

Update, Ini Rahasia Tingkatkan Kesehatan Otak

Kamis, 27 Oktober 2022 | 17:59 WIB

Sejumlah Manfaat Ikan Bandeng Kaya Gizi dan Nutrisi

Minggu, 23 Oktober 2022 | 18:33 WIB

Buah Sukun Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Sabtu, 22 Oktober 2022 | 08:05 WIB
X