• Rabu, 17 Agustus 2022

Tahukah Kamu? Ini Empat Mitos Salah Soal Cokelat

- Senin, 1 Agustus 2022 | 08:41 WIB
Coklat tidak selalu meningkatkan resiko gangguan kesehatan. (Foto: PMJ News/Dok. Net) (Beritabulukumba.com).
Coklat tidak selalu meningkatkan resiko gangguan kesehatan. (Foto: PMJ News/Dok. Net) (Beritabulukumba.com).

BERITABULUKUMBA.COM - Siapa sih dari kalian yang tidak menyukai cokelat? Baik sebagai kudapan ringan atau olahan berbagai sajian makanan dan minuman sehari-hari.

Rasanya cukup sulit menemukan pribadi yang benci dengan cokelat bukan?

Tak dapat dipungkiri banyak orang menyukai coklat, camilan yang lezat dan nikmat yang kadang justru bikin nagih. Hanya saja karena beberapa mitos, akhirnya sejumlah orang harus menghindari atau membatasi asupan coklat.

Baca Juga: Cintai Tubuhmu, Ternyata Lima Makanan Ini Buruk Untuk Kesehatan

Seperti dikutip dari Beritabulukumba.com dari laman PMJ News. Senin (01/8/2022), berikut beberapa mitos tentang cokelat yang sebetulnya tidak benar.

1. Cokelat Tidak Baik untuk Tubuh
Ahli nutrisi di AS Lisa Moskovitz mengatakan, cokelat terutama dark chocolate menyediakan nutrisi dan pendukung kesehatan termasuk antioksidan penangkal stres serta mineral besi.

"Mungkin sulit untuk percaya bahwa sesuatu yang rasanya sangat enak tidak buruk bagi Anda, tapi itulah yang terjadi pada cokelat," kata Moskovitz.

Baca Juga: Perluas Investasi Pasar Modal, BRI dan Mirae Asset Sekuritas Jalin Kerjasama

2. Cokelat Tingkatkan Gula Darah dan Resiko Diabetes
Moskovitz mengatakan, cokelat memang mengandung tambahan gula yang bisa meningkatkan kadar gula darah. Tapi cokelat juga memiliki serta dan antioksidan yang bisa melindungi dari diabetes.

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspadai Gangguan Mata Jelang Usia 40 Tahunan

Minggu, 7 Agustus 2022 | 13:46 WIB

Tahukah Kamu? Ini Empat Mitos Salah Soal Cokelat

Senin, 1 Agustus 2022 | 08:41 WIB
X