• Rabu, 17 Agustus 2022

Lewat Hobi, Dipercaya Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Loh?

- Minggu, 17 Juli 2022 | 14:08 WIB
Membaca menjadi salah satu hobi yang bisa menjaga kesehatan. (Foto: PMJ News/Ilustrasi/Hadi) (Beritabulukumba.com).
Membaca menjadi salah satu hobi yang bisa menjaga kesehatan. (Foto: PMJ News/Ilustrasi/Hadi) (Beritabulukumba.com).

BERITABULUKUMBA.COM - Setiap orang pasti memiliki hobi yang beragam, hobi menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan bagi para penggiatnya. Hobi setiap orang pun berbeda dengan menyesuaikan selera dan keahliannya.

Sebagian dari mereka sadar bahwa hobinya sangat baik untuk dirinya, namun tidak untuk orang lain.

Sebenarnya bagaimana sih? Cara kalian mengaplikasikan hobi masing-masing?

Baca Juga: Ini Tujuh Makna Logo HUT Kemerdekaan RI ke-77 'Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Kuat'

Di akhir pekan biasanya sebagian orang menyempatkan diri untuk mengerjakan hobinya. Pasalnya, menambahkan hobi sederhana dan menyenangkan dipercaya dapat meningkatkan kesehatan.

Sebagaimana dikutip Beritabulukumba.com dari laman PMJ News melansir Eat This, Minggu (17/7/2022), hobi memberi Anda manfaat besar untuk menjaga kesehatan. Berikut lima hobi untuk meningkatkan kualitas hidup.

1. Memasak
Mempelajari cara memasak sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Dengan memilih bahan dan membuat makanan Anda di rumah, Anda dapat memilih makronutrien protein, lemak dan karbohidrat yang Anda makan di setiap kali makan.

Baca Juga: Disparpora Bulukumba Perkuat Ekraf dengan Kerjasama Produk Lokal

Anda juga bisa menghindari semua jenis minyak, lemak dan zat tambahan yangsering menyelinap ke dalam makanan Anda di restoran atau dalam makanan kemasan. Dengan begitu, Anda mendapatkan jumlah nutrisi dan rasa yang maksimal.

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspadai Gangguan Mata Jelang Usia 40 Tahunan

Minggu, 7 Agustus 2022 | 13:46 WIB

Tahukah Kamu? Ini Empat Mitos Salah Soal Cokelat

Senin, 1 Agustus 2022 | 08:41 WIB
X