Ternyata, Lima Makanan Ini Bisa Jaga Anda Tetap Berenergi Selama Berpuasa

- Kamis, 21 April 2022 | 11:36 WIB
Makan sahur yang sehat mempengaruhi puasa. (Foto: Instagram @hubburrosul_indramayu/PMJ News) (Beritabulukumba.com)
Makan sahur yang sehat mempengaruhi puasa. (Foto: Instagram @hubburrosul_indramayu/PMJ News) (Beritabulukumba.com)

BERITABULUKUMBA.COM - Sahur sudah menjadi bagian penting sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadhan, makan sahur adalah makan yang penuh berkah.

Pasalnya, makan sahur dapat menyediakan semua nutrisi penting sehingga Anda dapat beraktivitas dengan lancar sepanjang hari.

Berbahagialah orang yang makan sahur karena para Malaikat bersholawat kepada orang yang makan pada waktu sahur meskipun hanya dengan sebiji kurma atau seteguk air.

Baca Juga: Bikin Heboh Warganet, Ini Menu Buka Puasa Favorit Rafathar

Disarankan sahur dengan nutrisi yang seimbang dapat memberikan energi dan stamina tubuh manusia untuk menahan lapar hingga waktu berbuka puasa.

Sebab itu, penting untuk membuat pilihan makanan yang tepat saat sahur.

Seperti dikutip Beritabulukumba.com dari laman PMJNews. Berikut beberapa makanan untuk sahur yang akan membantu Anda tetap terhidrasi dan berenergi.

Baca Juga: Ini Manfaat Timun Suri, Cocok Untuk Penikmat Takjil Saat Berbuka Puasa

1. Telur

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Lima Langkah Mudah Cegah Diabetes

Rabu, 25 Mei 2022 | 11:46 WIB

Kenali Tanda Awal Penyakit Jantung

Sabtu, 7 Mei 2022 | 19:28 WIB
X