Jaga Imunitas Tubuh Saat Berpuasa, Ini Menu Kuliner Cocok Untuk Dikonsumsi

BERITABULUKUMBA.COM - Tubuh yang selalu sehat sangat dibutuhkan di kondisi pandemi Covid-19 saat ini.

Agar sehat, kamu butuh minum vitamin, istirahat yang cukup dan menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat.

Tahukah kamu, banyak kuliner sehat khas Indonesia yang bisa dikonsumsi untuk menjaga imunitas tubuh.

Baca Juga: Ini Manfaat Timun Suri, Cocok Untuk Penikmat Takjil Saat Berbuka Puasa

Seperti dikutip Beritabulukumba.com dari laman PMJNews. Dibawah ini kita hadirkan dua menu rekomendasi kuliner Indonesia yang tentunya sehat dan bisa dinikmati kapan saja, karena cara membuatnya pun gampang di rumah.

Asinan Buah

Asinan merupakan makanan khas yang diolah dengan cara pengacaran (diasinkan dengan campuran garam ataupun cuka). Asinan sebenarnya terdapat dua jenis, yaitu Asinan Betawi (sayuran) dan Asinan Bogor (buah).

Tetapi, yang masih banyak digemari saat ini yaitu asinan Bogor. Untuk asinan Bogor sendiri terdiri dari beberapa buah-buahan, antara lain mangga, jambu air, kedondong, bengkuang, nanas, dan lainnya.

Baca Juga: Cari Menu Takjil Segar? Ini Resep Es Campur Puding Lumut