• Rabu, 28 September 2022

Benarkah, Kurang Tidur Bisa Picu Terjadinya Diabetes? Begini Penjelasannya

- Selasa, 19 April 2022 | 22:35 WIB
Beberapa kebiasaan buruk dapat mempengaruhi kualitas tidur. (Foto: Instagram @genpi.co/PMJ News) (Beritabulukumba.com)
Beberapa kebiasaan buruk dapat mempengaruhi kualitas tidur. (Foto: Instagram @genpi.co/PMJ News) (Beritabulukumba.com)

BERITABULUKUMBA.COM - Sejumlah penelitan mengungkap kurang tidur yang terjadi secara berkepanjangan bisa memicu beragam masalah kesehatan.

Mulai dari penurunan gairah seksual, depresi, hingga hipertensi.

Satu hal yang mungkin jarang disadari, kurang tidur berkepanjangan juga dapat memicu terjadinya diabetes tipe 2.

Baca Juga: Waspada, Sering Tidur Setelah Sahur? Ini Lima Bahaya Bagi Kesehatan

Diabetes secara umum terjadi ketika tubuh mengalami resistensi insulin. Kondisi ini menyebabkan glukosa darah tidak bisa masuk ke dalam sel.

Seperti dikutip beritabulukumba.com dari laman PMJNews. Studi terbaru berhasil menemukan benang merah antara kurang tidur dengan risiko diabetes. Studi terbaru yang dikepalai oleh University of Bristol ini menganalisis data dari UK Biobank.

Ahli kesehatan tidur Steve Payne dari Sleep and Snooze, seperti dilansir dari laman Express, Senin (18/4/2022).

Baca Juga: Ini Manfaat Timun Suri, Cocok Untuk Penikmat Takjil Saat Berbuka Puasa

"Peneliti telah menemukan bahwa mereka yang berusia di bawah 40 tahun memiliki risiko mengalami diabetes bila mereka mengidap insomnia," jelasnya.

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terbukti, Lima Makanan Ini Bisa Kurangi Resiko Kanker ini

Selasa, 20 September 2022 | 21:08 WIB

Ini Lima Khasiat Cincau Hijau Bermanfaat Bagi Kesehatan

Selasa, 20 September 2022 | 14:56 WIB

Lengkap, Iman Kepada Allah dan Malaikat

Kamis, 15 September 2022 | 17:58 WIB

Update, Lima Cara Ini Agar Ginjal Tetap Sehat

Kamis, 15 September 2022 | 15:52 WIB

Simak, Ini Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh

Rabu, 14 September 2022 | 06:38 WIB

Ini Cara Mudah dan Murah Turunkan Berat Badan

Senin, 12 September 2022 | 10:24 WIB

Sulit Tidur? Lima Cara Ini Ampuh Atasi Insomnia

Minggu, 11 September 2022 | 17:03 WIB

Ini Obat Penghilang Kutu Rambut yang Ampuh

Sabtu, 10 September 2022 | 13:45 WIB

Bagaimana Membayar Hutang Shalat Kita? Ini Ulasannya

Minggu, 28 Agustus 2022 | 09:22 WIB

Tanda Nomor Whatsapp Anda Diblokir Teman atau Pacar

Sabtu, 27 Agustus 2022 | 21:21 WIB

Jauhi Kebiasaan Ini Agar Panjang Umur

Kamis, 25 Agustus 2022 | 09:09 WIB
X