Ini Manfaat Timun Suri, Cocok Untuk Penikmat Takjil Saat Berbuka Puasa

BERITABULUKUMBA.COM - Timun suri menjadi salah satu buah yang dicari selama bulan Ramadan untuk berbuka puasa. Rasanya yang segar membantu melepas dahaga setelah seharian berpuasa.

Timun Suri memang lebih banyak dijumpai kala bulan puasa Ramadhan.

Buah ini memiliki kandungan banyak air dan memiliki daging buah yang lembut, sehingga bisa diolah untuk campuran menu es buah untuk berbuka puasa.

Baca Juga: Cari Menu Takjil Segar? Ini Resep Es Campur Puding Lumut

Seperti dikutip beritabulukumba.com dari laman PMJNews, melansir Windowifworld, Rabu (13/4/2022).

Timun suri tak hanya menyegarkan, ternyata timun suri juga memiliki sederet manfaat yang perlu diketahui untuk kesehatan tubuh.

Timun suri bermanfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Instagram/@_herlina_ng) (Kutip/PMJ News) (Beritabulukumba.com)

1. Melegakan Tenggorokan

Untuk menu berbuka puasa, timun suri adalah pilihan yang tepat. Kandungan air pada buah ini langsung bisa membantu melegakan tenggorokan yang kering karena 12 jam tidak minum.

Baca Juga: Tips Pilih Takjil Aman dan Sehat Saat Ramadhan dari BPOM

Kesegaran buah ini bisa menghindarkan Anda dari radang tenggorokan yang menggangguih. Memang buah ini rasanya cenderung hambar dan tidak manis. Untuk itu Anda bisa menambahkan sedikit sirup atau gula bila ingin menjadikannya sebagai minuman. Tapi akan lebih baik jika buah ini dimakan langsung tanpa ditambah gula. Lebih sehat tentunya.

2. Menghidrasi Tubuh

Kandungan air yang tinggi pada timun suri juga membuat buah ini bermanfaat untuk menghidrasi tubuh. Kurangnya asupan cairan ketika berpuasa menyebabkan tubuh kamu juga rawan dehidrasi.

kandungan air yang melimpah pada buah timun suri bisa membantu mengembalikan cairan tubuh kamu yang hilang selama berpuasa, sehingga kamu pun bebas dari dehidrasi.