Ini Tips Jaga Kebugaran Mengemudi Saat Berpuasa

Cara paling mudah adalah masuk ke area pom bensin atau tempat umum lain untuk istirahat.

Walau hanya 15 – 30 menit, segera tidur jika sudah sangat letih.

Basuh muka untuk menghilangkan rasa kantuk dan olahraga ringan di luar mobil untuk meregangkan otot yang kaku.

5. Atur Pola Berkendara
Berangkat ke kantor lebih awal lebih menguntungkan karena kondisi tubuh lebih fit dan jalan belum macet.

Apalagi kalau di kantor kamu ada ruang memadai untuk istirahat.

Usahakan agar tidak mengemudi di tengah hari yang sangat panas.

Kalaupun terpaksa, gunakan kacamata hitam supaya mata tidak cepat lelah.

Menjelang buka puasa biasanya jalan relatif lebih macet dari biasanya, apalagi di daerah yang ada penjual makanan berbuka puasa.

Oleh sebab itu, atur waktu berkendara kamu dan cari rute yang tidak melalui daerah rawan macet.

Manfaatkan peta digital untuk membantu mencari rute terbaik.

Sedikit sharing pengalaman, golden moment berkendara di bulan puasa adalah sesaat setelah waktu berbuka karena jalan masih cukup lengang. ***