• Kamis, 11 Agustus 2022

Waspada, Sering Tidur Setelah Sahur? Ini Lima Bahaya Bagi Kesehatan

- Selasa, 5 April 2022 | 10:38 WIB
Tidur setalah makan sahur berbahaya bagi kesehatan tubuh. (Foto: Jaksel News/Ilustrasi) (Kutip: PMJ News) (Beritabulukumba.com)
Tidur setalah makan sahur berbahaya bagi kesehatan tubuh. (Foto: Jaksel News/Ilustrasi) (Kutip: PMJ News) (Beritabulukumba.com)

Hal ini secara otomatis meningkatkan produksi asam lambung untuk mempercepat proses pencernaan makanan sahur.

3. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Bahaya tidur setelah sahur selanjutnya yaitu meningkatnya asam lambung dan berkembang menjadi GERD atau refluks asam lambung.

Baca Juga: Bulan Ramadhan 1443H Tiba, Ini Niat Makan Sahur dan Doa Buka Puasa

4. Sembelit
Perut butuh waktu dua jam dalam mencerna makanan hingga menjadi feses. Apabila tertidur, proses pencernaan akan melambat sehingga makanan akan terlalu lama dalam perut. Akibatnya menyebabkan gangguan sembelit.

5. Stroke
Bahaya tidur setelah sahur selanjutnya adalah stroke akibat asam lambung yang terus meningkat.

Selain itu, setelah makan akan terjadi perubahan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan tekanan darah yang mungkin dapat berdampak pada peningkatan risiko stroke. ***

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspadai Gangguan Mata Jelang Usia 40 Tahunan

Minggu, 7 Agustus 2022 | 13:46 WIB

Tahukah Kamu? Ini Empat Mitos Salah Soal Cokelat

Senin, 1 Agustus 2022 | 08:41 WIB

Kupas Tuntas Vitamin C Tak Baik Bagi Kesehatan?

Sabtu, 16 Juli 2022 | 23:09 WIB
X