• Kamis, 7 Juli 2022

Waspada, Sering Tidur Setelah Sahur? Ini Lima Bahaya Bagi Kesehatan

- Selasa, 5 April 2022 | 10:38 WIB
Tidur setalah makan sahur berbahaya bagi kesehatan tubuh. (Foto: Jaksel News/Ilustrasi) (Kutip: PMJ News) (Beritabulukumba.com)
Tidur setalah makan sahur berbahaya bagi kesehatan tubuh. (Foto: Jaksel News/Ilustrasi) (Kutip: PMJ News) (Beritabulukumba.com)

BERITABULUKUMBA.COM - Tidur setelah sahur pada bulan puasa merupakan salah satu kebiasaan yang sulit dihindari bagi sebagian orang.

Padahal, kebiasaan ini harus dihindari karena akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Selama tidur, hampir seluruh fungsi tubuh berhenti bekerja sementara kecuali jantung, otak, dan paru-paru. Sehingga, makanan tidak bisa dicerna.

Baca Juga: Wajib Ada, Tiga Menu Sehat Saat Sahur

Sistem pencernaan memerlukan setidaknya dua jam dalam mengolah makanan sampai menjadi sari makanan.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (5/4/2022), berikut bahaya tidur setelah sahur bagi kesehatan:

1. Penimbunan Lemak
Bahaya tidur setelah sahur membuat lemak tubuh semakin menumpuk lantaran kalori yang terdapat dalam makanan tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh ketika tubuh tertidur.

Baca Juga: Sosialisasi Program Kesehatan Gratis, Pak Dokter Didukung Tokoh Melewang

2. Asam lambung
Saat tertidur, gaya gravitasi melonggarkan klep lambung yang menyebabkan asam lambung dalam perut mengalir balik ke kerongkongan.

Halaman:

Editor: Lenni Lesviani

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Menghapus Dosa, Lakukan Amalan Ini

Minggu, 3 Juli 2022 | 03:10 WIB

Tips Langsing Alami

Minggu, 3 Juli 2022 | 02:57 WIB

Polusi Udara Bisa Pengaruhi Kesehatan Otak?

Sabtu, 25 Juni 2022 | 19:24 WIB

Rutin Makan Sayur Bisa Tingkatkan Daya Ingat?

Jumat, 24 Juni 2022 | 07:45 WIB
X